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Cuide dos seus olhos no frio

Veja os cuidados que você deve tomar com os seus olhos durante o inverno

No verão, a exposição dos olhos ao sol é uma preocupação constante de quem deseja aproveitar ao máximo a estação mais quente do ano. Contudo, o que muita gente esquece é que com a chegada do inverno esse cuidado deve continuar. Por mais que não haja um calor excessivo, o uso de óculos com proteção solar e cuidados com os horários de exposição ao sol devem ser permanentes, uma vez que os efeitos nocivos dos raios ultravioleta não saem de férias durante o frio.

Segundo Tânia Schaefer, presidente da Sociedade Brasileira de Lentes de Contato, Córnea e Refratometria (Soblec), se não forem devidamente protegidos, os olhos podem apresentar problemas mesmo no frio. "Parte dos olhos como a córnea, o cristalino e a retina podem sofrer lesões sérias com os efeitos prejudiciais dos raios ultravioletas e a exposição às intempéries", afirma a oftalmologista, lembrando que doenças como edemas, úlceras crônicas, catarata e degeneração macular podem ser potencializadas.

Os resultados da deterioração causada pelos raios ultravioleta aparecem em longo prazo e podem acelerar o processo de envelhecimento e deteriorização da visão. Ou seja: a incidência dos raios ultravioleta sofridas hoje podem não ser sentidas amanhã ou depois, mas provavelmente daqui quinze ou vinte anos.

Os óculos de sol sem proteção UV ou de má qualidade também devem ser descartados, pois as lentes de vidro ou de acrílico colorido causam a dilatação da pupila da pessoa exposta ao sol, fazendo com que uma quantidade ainda maior de raios prejudiciais alcance a retina. Para as crianças, o cuidado deve ser redobrado: jamais incentive o uso de óculos de brinquedo ou aqueles comprados em camelô.

Olho seco

No inverno, o clima seco, aliado ao sol, à poluição, aos sistemas de calefação ou ar-condicionado, além da exposição ao monitor de computador pode intensificar a incidência de olho seco. Este é um dos primeiros sinais que seus olhos dão quando há algo a ser monitorado: fique atento à sensação de areia nos olhos, ardor, queimação, irritação, olhos vermelhos, fotofobia, visão borrada que melhora ao piscar, lacrimejamento excessivo e embaçamento.

Estes são alguns sintomas que geralmente se agravam ao final do dia, em condições de baixa umidade causada pelo inverno. Ao sentir algum desses sintomas, procure seu oftalmologista. O ideal é que, todo ano, façamos pelo menos uma consulta oftalmológica. Afinal, na hora de cuidar dos olhos, a prevenção é sempre a melhor opção.

Clínica Tânia Schaefer
Avenida Getúlio Vargas, 2932 - 8º andar - Água Verde
Tel: (41) 3027-3807

Foto: reprodução